Antioxydants pour la peau - Riche en ingrédients et leurs bienfaits

Que sont les antioxydants ?

La vitamine C et la vitamine E sont des exemples de deux antioxydants que l'on trouve généralement dans les produits de soins de la peau. Les antioxydants agissent pour combattre l'inflammation et les radicaux libres que votre corps produit lorsqu'il métabolise l'oxygène. Ils sont également bons pour réparer les dommages de la peau causés par l'exposition aux rayons ultraviolets et pour augmenter l'efficacité des écrans solaires. Les radicaux libres causent des dommages aux cellules et un dysfonctionnement de l'ADN et détruisent le collagène et d'autres parties de l'architecture de votre peau qui normalement la maintiennent ferme et claire. Comme nous métabolisons toujours l'oxygène et que nous sommes exposés au soleil, nous devons continuellement reconstituer notre réserve d'antioxydants pour protéger et réparer notre peau. La bonne nouvelle est que notre corps produit naturellement des enzymes qui agissent comme antioxydants, et que de nombreux aliments d'origine végétale contiennent des vitamines qui sont de puissants antioxydants.

Antioxydants et soins de la peau

Basé sur le concept selon lequel "la beauté vient de l'intérieur", un régime alimentaire riche en fruits, légumes, graines et noix est un excellent moyen d'obtenir beaucoup d'antioxydants naturels. En outre, il existe de nombreux produits de soins de la peau qui contiennent des antioxydants et utilisent leur capacité à protéger et à soigner la peau au niveau cellulaire pour résoudre plusieurs problèmes de peau, notamment :

1.) Acné

2.) Rides

3.) Marques sombres

4.) Peau sèche

5.) Un teint de peau inégal, et

6.) Dommages causés par la lumière UV

Les personnes à la peau foncée développent souvent une décoloration et une hyperpigmentation après des blessures mineures. Nousjv devons donc utiliser régulièrement des antioxydants pour réduire l'inflammation et aider à maintenir un teint uniforme. Il existe de nombreux types d'antioxydants utilisés dans les produits de soins de la peau et présents dans les huiles naturelles pour le visage. Savoir quels ingrédients sont efficaces vous aidera à choisir les produits qui répondent à vos besoins.

Les 5 principaux avantages des antioxydants pour votre peau

1. Les antioxydants aident à corriger les signes du vieillissement.

Le stress oxydatif décompose le collagène, interfère avec le processus naturel de réparation de la peau et déclenche une inflammation - et vous les voyez comme des rides, des ridules, une peau lâche, des éruptions d'acné et un teint taché. En éliminant les radicaux libres, les antioxydants peuvent aider à prévenir et à corriger ces signes visibles et donner à la peau un éclat plus jeune.

2. Les antioxydants aident à prévenir les coups de soleil.

"Par définition, tous les antioxydants ont des propriétés anti-inflammatoires", explique Ashley Magovern, dermatologue certifiée, directrice médicale de Dermstore. "Ils réduisent la réponse inflammatoire de votre peau aux rayons nocifs du soleil, prévenant ainsi les coups de soleil et offrant une protection accrue contre les dommages causés par le soleil et le photovieillissement".

3. Les antioxydants aident la peau à se réparer.

La peau enflammée entrave le processus de rajeunissement de la peau. En réduisant l'inflammation, les antioxydants permettent à la peau de se réparer et de corriger les dommages visibles. "Certains antioxydants, comme la vitamine C, peuvent également stimuler la production de collagène, qui est vital pour une peau jeune", ajoute le Dr Magovern.

4. Les antioxydants aident à éclaircir le teint.

Les radicaux libres et une exposition fréquente au soleil peuvent également déclencher des changements dans la production de mélanine de notre peau, ce qui provoque des taches brunes et un teint inégal. En réduisant les dommages photographiques, les antioxydants peuvent aider à prévenir les anomalies de pigmentation de la peau. Certains antioxydants (comme la vitamine C) agissent également comme un inhibiteur de la tyrosinase (une enzyme qui stimule la production de mélanine).

5. Les antioxydants peuvent aider à prévenir le cancer de la peau.

Certains antioxydants, tels que les vitamines A, C et E, ont des propriétés anti-cancérigènes et peuvent aider à prévenir le cancer de la peau.

Ingrédients antioxydants courants

A. Vitamine C

En plus de renforcer votre système immunitaire, cette vitamine soutient la production de collagène et renverse les dommages résultant de l'exposition au soleil. Vous pouvez utiliser cet ingrédient pour réduire l'hyperpigmentation et combattre les rides et autres signes de vieillissement. Si le traitement de la peau endommagée ne suffit pas, ce puissant antioxydant protège également la peau contre le photovieillissement et renforce l'efficacité des écrans solaires. Le nom chimique de la vitamine C est l'acide ascorbique, mais cette forme de vitamine C n'est pas très stable lorsqu'elle est mélangée à de l'eau. De nombreux produits à base de vitamine C utilisent des formes plus stables comme le phosphate ascorbylique de sodium, le palmitate ascorbylique et le phosphate ascorbylique de magnésium. Lorsque vous achetez de la vitamine C, recherchez des produits stockés dans des récipients opaques ou hermétiques qui limitent l'exposition à l'air et à la lumière.

B. La vitamine E

Cette vitamine se présente également sous différentes formes, mais elles portent toutes le nom de tocophérol, que vous verrez en lisant les étiquettes des ingrédients de soins de la peau. Comme d'autres antioxydants, cette vitamine réduit l'inflammation et est idéale pour soigner les cicatrices et les taches brunes. La vitamine E est souvent utilisée avec la vitamine C car elles sont complémentaires. La vitamine C se dissout facilement dans l'eau, tandis que la vitamine E se dissout facilement dans les huiles et les graisses. Lorsqu'elles sont utilisées ensemble, elles agissent